Online Unterricht
Online Unterricht
IDY
Zusammen mit Gleichgesinnten machen wir uns auf eine Reise, um Kraft zu tanken und die innere Balance wiederherzustellen. Oder wir powern uns aus, üben unsere Formen, Kraft und Schnelligkeit.
Unsere Leistungen im Überblick
In der Übersicht finden Sie unser Angebot der Videos, dass für Entspannung, Spaß und Abwechslung sorgt:
- Yoga und Meditation.
- Effektive Selbstverteidigung!
- Frauenselbstverteidigung
- Messerabwehr!
- Workshops und Austausch zum Thema „Kung Fu im Alltag leben“.
- Meditation am Abend
- Qi Gong & Tai Chi
- Achtsamkeitsübungen und persönliche Gespräche in unserem "Kleinen Teehaus", im e-training.
- Online Unterricht, liebevoll gestaltet für Kinder, hier Online.
Lassen Sie den Alltag hinter sich und gehen Sie auf eine Reise zur mentalen und körperlichen Stärkung.